Senam hamil akan memberikan manfaat kesehatan bagi kehamilan dan persalinan yang lebih baik. Ibu hamil yang melakukan senam hamil selama kehamilan dilaporkan dapat mengurangi stres menjelang kelahiran, mengurangi nyeri saat proses persalinan, bayi yang dilahirkan memiliki berat badan normal, dan dapat mengurangi risiko pre-eklamsi dibanding dengan ibu hamil yang tidak melakukan senam hamil. Diperlukan peran nyata bidan untuk memberikan informasi yang tepat mengenai senam hamil penting bagi ibu hamil terutama kehamilan memasuki trimester kedua.Tujuan penelitian ini adalah menganalisis efektivitas penggunaan media E-book senam hamil terhadap peningkatan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil mengenai senam hamil di Praktik Mandiri Bidan S Kota Bengkulu. Metode penelitian kuantitatif menggunakan desain quasi eksperimental dengan rancangan pretest posttest two group design. Penelitian dilaksanakan di praktik mandiri Bidan S Kota Bengkulu, pada Juli tahun 2023. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 37 responden kelompok eksperimen menggunakan E-book senam hamil dan 37 responden kelompok kontrol menggunakan buku senam hamil. Variabel pengetahuan dan keterampilan diukur menggunakan kuesioner yang diselesaikan sebelum intervensi serta 14 hari setelah intervensi. Analisis data menggunakan independent T test untuk perbedaan antarkelompok dan paired sample T test untuk perbedaan antarkelompok menggunakan SPSS. Hasil penelitian pengetahuan ibu hamil pada kelompok yang diberikan E-book menunjukkan mean rank lebih besar dibanding dengan yang diberi buku. Hasil uji statistik Mann Whitney diperoleh nilai sebesar 0,000 (p
Kata Kunci : E-book senam hamil; ibu hamil; keterampilan; pengetahuan; senam hamilPregnancy exercises will provide health benefits for better pregnancy and childbirth. Pregnant women who do pregnancy exercises during pregnancy are reported to reduce stress before birth, reduce pain during labor, babies born have normal weight, and can reduce the risk of pre-eclampsia compared to pregnant women who do not do pregnant exercises. Ittakes a real role for midwives to provide the right information about important pregnancy exercises for pregnant women, especially pregnancy entering the second trimester. The purpose of this study is to analyze the effectiveness of the use of pregnant gymnastics E-book media to increase knowledge andskills of pregnant women regarding pregnancy gymnastics in the Independent Practice of Midwives S Bengkulu City. The quantitative research method uses a quasi-experimental design with a pretest posttest two group design. The research was carried out in the independent practice of Midwife S in Bengkulu City, in January2023. Sampling using purposive sampling with a total sample of 37 experimental group respondents using pregnant gymnastics E-book and 37 control group respondents using pregnant gymnastics book. Knowledge and skill variables were measured using questionnaires completed before the intervention as well as 14 days after the intervention. Data analysis using independent T test for differences between groups and paired sample T test for differences between k groups using SPSS. The results of research onpregnant women in the group given E-books showed a greater mean rank than those given books. The results of the Mann Whitney statistical test obtained a value of 0.000 (p
Keywords : Pregnant gymnastics e-book; pregnant women; skills; knowledge; pregnant gym